ハガツオ（英名／Striped bonito　フランス語／Bonite oriental　スペイン語／Bonito mono）

顎口上綱硬骨魚綱条鰭亜綱新鰭区棘鰭上目スズキ系スズキ目サバ亜目サバ科ハガツオ属

英名／Striped bonito　フランス語／Bonite oriental　スペイン語／Bonito mono

Sarda orientalis (Temminck and Schlegel, 1844)

漢字 歯鰹
由来・語源 古くは頭部の形からキツネガツオ（狐鰹）が標準和名であった。ハガツオは三重県、和歌山県、関西・長崎、静岡県静浦、高知県などでの呼び名。歯が小さくて目立たないサバ科のなかでとても歯が大きいため。

由来・語源 関西での呼び名。サバ科には珍しく歯が犬歯状で鋭いことから。

海水魚。沿岸の表層を群れて回遊している。
北海道〜九州南岸の日本海・東シナ海・太平洋沿岸、屋久島、琉球列島。
朝鮮半島南・西岸、インド・西太平洋域。

産卵期は夏。

日本列島をはじめ、西太平洋・インド洋に広く生息している。サバ科のなかでは比較的漁獲量が少なく、安定的にとれないので知名度が低い。産地などでは味のよさから好んで食べられているが、消費地では知られていない魚でもある。
東京都では千葉県などでまとまってとれることがある。これを魚屋さん、市場などでは「とうさん」、「とうざん」、「ほうさん」などと呼んでいる。切り身にして売ることが多く、古くは定番的な総菜魚であった可能性があり、今でも好んで買い求める人もいる。
刺身にしても、煮ても、焼いても、非常に美味な魚であることも書いておきたい。

市場での評価 関東ではあまり一般的なものではなく、ときにまとまって入荷してくる。値段は安く、魚屋などで総菜用に切り身などにされている。真子だけでの流通もある。
漁法 釣り、巻き網、定置網
主な産地 静岡県以西に多く、とくに三重県から高知県、宮﨑、鹿児島などの太平洋側では普通。

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旬は秋から冬
小さいものは小さいなりに美味。年間を通して味がいい。
鱗はなく皮は薄く弱い。骨は軟らかい。
赤みは弱く、ベージュに近い。熱を通すと硬く締まるが、カツオほどではない。卵巣もおいしい。
味の方向性
味わいはカツオとサワラの中間的なものに思える。関東では古くから総菜用の魚として煮るか、焼くかしていた。煮る硬く締まるが実に味わい深い。焼く場合は強い塩をするが、これもご飯に向いている。流通の発達した現在ではなんといっても生食がいちばんうまい。カツオのようにたたき、刺身など魚類中でも最上級の味だ。
切り身 マグロ族なのに赤みは弱く、時間が経つと白濁してサワラに近い色合いをしている。血合いの色も淡い。

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ハガツオのたたき（焼霜造り） 皮目を焼いたときの香りと風味が実にいいので、「たたき」は絶品。三枚に下ろして血合いの部分を取り、強火であぶり切りつける。しょうゆに、青唐辛子やにんにく、しょうが、ねぎ、柑橘類などで食べる。
ハガツオの刺身 もっとも基本的な食べ方だが、関東などでは鮮度的に難しい。産地に行くと必ず食べたくなるほどに美味。血合いに微かに酸味を感じるが味はサワラに近い。わさびを添えたが、しょうがでもにんにくでもお好みで。
ハガツオの血合いのなめろう（みそたたき） 血合いの部分をおろししょうが、にんにく、大葉（青じそ）、ねぎ（玉ねぎでもいい）などと細かくたたく。血合い骨はそのままなので気にならないくらいに細かくたたく。味わい濃厚でいながら、後味は香辛野菜のせいか悪くないというもの。酒の肴として最高だ。
ハガツオのづけ（漬け） 三枚に下ろして血合いを取ったものを皮付きのまま刺身にする。これをみりん、しょうゆ、おろししょうが、白ごまを合わせたタレに１時間ほど漬け込んだもの。温かいご飯にのせてそのまま食べてもいいし、お茶漬けにしてもうまい。
ハガツオのいり焼き（魚すき） 三枚に下ろしてやや薄めに切る。これをしょうゆ、酒、砂糖、水の地で煮ながら食べる。玉ねぎを入れると抜群にうまくなる。他には春菊、ねぎ、きのこなどもいいが、意外に好相性なのがこんにゃくである。
ハガツオとなすの揚げ煮 三枚に下ろして適宜に切り、片栗粉をまぶしてかりっと揚げる。なすも同様に素揚げにする。これを酒、みりん、しょうゆ、甘いのが好きなら砂糖も加えた地であっさりと短時間煮て、鍋止めをする。
ハガツオのまーす煮 ハガツオの頭は実にうまい。これを少量の塩水で煮上げる。煮上げた汁もうまいので箸でつついた身を浸しながら食べる。コーレーグス（島唐辛子の泡盛漬け）や柑橘類を合わせるといい。日本酒よりも泡盛や焼酎に合う。
ハガツオの煮つけ ハガツオの切り身を酒、みりん、少量の砂糖、しょうゆ、水であっさりと煮上げたもの。小一時間ほど鍋止めをするとよく味がしみてうまい。ご飯のおかずにも酒の肴にもいい。またこれをご飯に混ぜ込んでもうまい。
ハガツオの真子煮 晩春から夏にかけて出回る真子は、西日本ではスーパーなどにも並ぶ。これを適宜に切り、酒、みりん、しょうゆ、水を煮立てたところに落として煮る。あまり火を通しすぎないこと。こくのある味わいのなかに甘味がある。ご飯のおかずとしてもいい。

ハガツオの幽庵焼き 単に塩焼きにすると硬く締まり、まずくはないが、それほどうまくもない。酒・みりん・しょうゆを同量合わせた地に、半日から１日つけ込んで焼いた幽庵焼きはとてもうまい。柚子などの風味をつけても、また山椒などの風味をつけてもいい。
ハガツオの風干し 内臓を抜き、三枚に下ろした身に強い塩をする。水分が出てくるので数時間どとに裏返し、２日以上漬け込むようにする。これを軽く水洗いして、２〜３日間干し上げる。これをさっとあぶって食べる。ご飯にも酒の肴にもいい。
ハガツオのフィッシュ＆チップス ジャガイモは皮をむき、かりっと素揚げにする。ハガツオは皮付きのまま、小麦粉をビールで練った衣をつけてさくっと揚げる。揚げたてに振り塩をして出来上がり。モルトビネガーをつけて食べるととてもうまい。
ハガツオのメンチカツ 刺身にしたときの切れっ端や中骨についた身を合わせて細かくたたき、玉ねぎのみじん切り、バター、塩・コショウを合わせてまとめる。これに小麦粉をまぶし、溶き卵をくぐらせてパン粉をつけて揚げる。バターのお陰でジューシーに仕上がり、パンにもご飯にも合う。
ハガツオのソテー 三枚に下ろして適宜に切る。塩コショウして、小麦粉をまぶしてオリーブオイルなどでソテーする。これにマルサラ酒、バルサミコ酢、しょうゆ、にんにくを合わせて煮つめたソースをかける。季節の野菜などと合わせると彩り的にもいいだろう。
ハガツオのさんが焼き 三枚に下ろしてみょうがやねぎ、青じそ、みそ（ここでは徳島県海部郡海陽町宍喰・竹ヶ島の麦みそ）を合わせてたたき、なめろうと作る。多めに作り、残ったものをフライパンでソテーしたもの。古くはたき火などで焼いたものだが、家庭ではソテーして作る。ケチャップやソース、コチュジャンとごま油などを合わせたものをつけるといい。

たたき 長崎県五島列島。頭部をよくあらい、目の下にある硬い骨だけをのぞき、細かく包丁でたたく。そこにみそと山椒を加えまたよくたたく。これを酢で半日ほど押さえた（締めた）もの。
塩かつお ハガツオを塩漬けし、半月前後陰干しにする。

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塩かつお 内臓を取り、腹から深めに包丁を入れて塩漬け、半月以上陰干しにしたもの。スライスしてそのまま、軽くあぶって食べる。熱湯をかけてすまし汁にも。［魚武水産　　静岡県賀茂郡賀茂村安良里］
塩かつお 薄くスライスしたもの。［魚武水産　　静岡県賀茂郡賀茂村安良里］
Maldive fish（モルジブフィッシュ　節） モルジブ、スリランカではカツオ節になる。スリランカではこれをカレーに入れる。「Maldive fish」とも。

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『図説有用魚類千種　正続』（田中茂穂・阿部宗明　森北出版　1955年、1957年）、『日本産魚類検索　全種の同定　第三版』（中坊徹次編　東海大学出版会）、『日本産魚名大辞典』（日本魚類学会編　三省堂）、『長崎学・續々食の文化史』（越中哲也　長崎純心大学博物館　2002）