SL 60cm前後になるとされるが、もっと大きくなると思う。胸鰭の上後半は丸い（全体に丸く見える）。背鰭・腹鰭・尻鰭・尾鰭の縁辺は黒い（はっきりしない場合もある）。眼窩下縁に棘がない。頭頂に棘（細長く表面だけが出ている）がある。涙骨の棘は下に向かって棘状に伸びない。
ヒレグロメヌケの生物写真一覧 (クリックで上に拡大表示)
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魚貝の物知り度 食べ物としての重要度 味の評価度 ★★★★★
知っていたら学者級★★
地域的、嗜好品的なもの★★★★★
究極の美味分類 顎口上綱硬骨魚綱条鰭亜綱新鰭区棘鰭上目スズキ系スズキ目カサゴ亜目メバル科メバル属外国名 Shortraker rockcod学名 Sebastes borealis Barsukov, 1970漢字・学名由来 漢字／鰭黒目抜
由来・語源／背鰭・腹鰭・尻鰭などの縁辺が黒いことから。地方名・市場名 [？] 生息域 海水魚。水深100-600mに多く1200mよりも浅場。
北海道オホーツク海沿岸、北海道〜岩手県までの太平洋沿岸。
オホーツク海、千島列島、カムチャツカ半島南岸〜ベーリング海・アリューシャン列島、アラスカ湾〜カリフォルニア州南部。生態 ー基本情報 「目抜け」で入荷してくるのはオオサガ（コウジンメヌケ）、バラメヌケ、アラメヌケ、そして本種の４種類。クロメヌケ（アオソイ）、アラスカメヌケはどちらかというと「目抜け」ではない。本種は東北太平洋岸以北で揚がるが、オホーツク海での漁獲量が多い。都内などで見るものの多くが羅臼産であったりする。
古く北洋漁業などで大型の「目抜」が水揚げされていた歴史があるが、本種が主流だった可能性が高い。
関東に関するかぎり正確に「目抜け」の種類分けをしないが、オオサガとともに非常に高値で売られている。高価なので料理店で味わう。もしくはデパートなどで買えるものだ。水産基本情報 市場での評価／入荷量は「目抜け」のなかでもいちばん少ない。非常に高価。
漁法／
産地／北海道、青森県、岩手県選び方 触って張りのあるもの。赤が強いもの。鰓が赤いもの。味わい 旬は秋〜春ではないかと思う。
鱗は細かく薄く取りやすい。皮は厚みがあって強い。骨はあまり硬くはない。
透明感のある白身だが、時間が経つと少し白濁する。血合いはやや強い。熱を通しても硬く締まらない。栄養 ー寄生虫 ー食べ方・料理法・作り方 ヒレグロメヌケの料理法・調理法・食べ方／煮る（煮つけ、鍋、内臓などの塩ゆで）、焼く（漬け魚、塩焼き）、生食（皮霜造り、刺身）、汁（潮汁、みそ汁）、揚げる（みそ汁）
ヒレグロメヌケの煮つけ 頭部、かま下などと肝、胃袋などを集めて置く。切身使ってもいいが、大型なのであらを使った方が合理的だ。湯通しして、冷水に落として残った鱗やぬめりを流す。これを酒・しょうゆ・水で煮る。みりん、砂糖を使ってもいい。要するに煮つけは好みに仕立てるのがいいのだ。皮も身も柔らかく、どことなく脂の存在を感じる。非常に味わい深い。
ヒレグロメヌケの煮凝り ゼラチン質が多いので煮汁は冷ますとほどよく煮こごる。これをそのまま食べてもいいし、ご飯のおかずにしてもいい。ご飯の温度で溶け出す、その瞬間がうまい。ヒレグロメヌケの煮凝りをご飯にのせたところ
ヒレグロメヌケの煮汁でおから 煮汁は徹底的に使い切るといい。骨や食べた後の骨などを集めて、湯の中で洗う。骨などをこしとって、これでおからを煮る。煮汁は何通りにでも使えてとても重宝する。
ヒレグロメヌケのちり鍋（水炊き） あらや切身などを集めて湯通しする。冷水に落として残った鱗やぬめりを流す。これを昆布だしで煮ながら食べる。野菜は好みで、豆腐を入れてもいい。煮て、柔らかく舌の上でほどよく崩れるのが実にいい。
ヒレグロメヌケのゆで胃袋 胃袋は非常に大きく厚みがある。これをゆでて冷水に落としてていねいに内側のぬめりや表面の筋などをこそげ取る。水分をよく拭き取り、細切りにしたもの酢みそが合う。
ヒレグロメヌケの白みそ漬け（西京漬け） 目抜け類は古くから漬け魚の材料として重要であった。今では高すぎてとても加工業者が使えるものではなくなったが、自家用にはぜひ作ってみて欲しい。振り塩をして表面の水分をだし、白みそ（ここでは京都市内の白みそ）をみりんでゆるめた時に１日以上漬け込む。焼いても硬くならず、筋肉の層にばらけて甘味がある。非常に美味だ。
ヒレグロメヌケの塩焼き 焼いても硬くならず、筋肉・皮周辺がとてもジューシーでゼラチン質に富んでいる。ここではカマの部分に振り塩をして１時間以上寝かせてじっくりと焼き上げたが、やたらにウマシ。
ヒレグロメヌケの焼霜造り（焼き切り） 三枚に下ろして、大型魚なので背の部分の皮目をあぶって、急速冷凍（粗熱をとる）して刺身状に切ったもの。あぶって氷水に落として水分をきってもいい。皮目に強いうま味と食感がある。筋肉部分と一体感がないのは残念だが非常に美味。
ヒレグロメヌケの刺身 水洗いして三枚に下ろして血合いを切る。ここでは背の方を皮を引き刺身にした。これが実にうまい。柔らかく食感がいいとは言えないが、これは市場流通してきたからだろう。産地では食感もいいのかも。うま味性分からくる甘味と、魚らしい風味が感じられてとてもうまい。
ヒレグロメヌケの潮汁 あらや鰭際、中骨などを集めて湯通しする。冷水に落として残った鱗やぬめりを流す。これを昆布だしで煮だして酒・塩で味つけする。濃厚でいながら後味のいい上質の汁になる。みそ味にしてもいい。
ヒレグロメヌケの唐揚げ 切り落とし部分や皮、尾鰭などを集めて水分をよくきる。片栗粉をまぶしてじっくり二度揚げにする。中骨などは難しいが、鰭や小骨などは香ばしくさくさくと香ばしく食べられる。
好んで食べる地域・名物料理 ー加工品・名産品 ー釣り情報 ー歴史・ことわざ・雑学など ー参考文献・協力 『日本産魚類検索 全種の同定 第三版』（中坊徹次編 東海大学出版会 20130226）