ぼうずコンニャクの食べる魚貝類だけでなく多彩な生物の図鑑です。掲載種は2500種以上、食用の水産生物の一般的なものは総て網羅。検索法・食べ方を詳しく解説しています。

ギンダラ(Sablefish)

Scientific Name / Anoplopoma fimbria (Pallas, 1814)

ギンダラの形態写真

SL1m前後になる。背鰭は第1と第2に分かれる。やや側へんする。

  • 魚貝の物知り度 食べ物としての重要度 味の評価度

    ★★★

    知っていたら通人級

    ★★★

    一般的(流通量は多くも少なくもない)

    ★★★★★

    究極の美味
    分類
    顎口上綱硬骨魚綱条鰭亜綱新鰭区棘鰭上目スズキ系スズキ目カジカ亜目ギンダラ科ギンダラ属
    外国名
    Sablefish
    学名
    Anoplopoma fimbria (Pallas, 1814)
    漢字・学名由来
    漢字 銀鱈。
    由来・語源 マダラに似て、色合いが銀(?)色であるから。
    地方名・市場名
    ナミアラ、ホクヨウアラ(北洋アラ)、ホクヨウムツ(北洋ムツ)、ムツ。
    生息域
    海水魚。水深300〜2740m。
    青森県〜北海道の太平洋沿岸、オホーツク海沿岸。岩手県〜相模湾にも少ないながらいる。オホーツク海南東部、ベーリング海、アリューシャン列島〜バハカリフォルニア。
    生態
    水深300メートルから600メートルの深海に棲息。
    産卵期は冬。
    基本情報
    「たら」とつくが、タラの仲間ではなく、カサゴ目ギンダラ科の魚。北海道、三陸沖などでもとれるが、量的には少ない。1970年代、北洋漁場からかなりの量を国内に持ち込んだ。
    当初は名前にあるようにタラ(マダラ)の代用品として鍋物用、煮つけ用に売られていた。当時としては脂っぽいところが嫌われて値段的にも安かった。また脂が強いところからムツ(ムツ、クロムツ)の代用品(偽物)となったこともある。これが近年の脂嗜好から、高騰。
    最近では冷凍ドレス(頭と内臓を除いたもの)、フィレ(三枚下ろし)は高級なものとなっている。スーパー、魚屋などでは、切り身にしてパックし売っているが高すぎるのであまり一般的ではない。
    またアラスカ、カナダなどでは養殖されていて、刺身という新しい用途が生まれている。
    鱗は小さく、身は白濁して脂が混在している。ギンダラの切り身は現在ではスーパーなどになくてはならないものとなっている。
    水産基本情報
    市場での評価 主に冷凍ドレスとして流通。古くは安い魚であったものが、近年高騰している。特に生は高級。カナダなどからは養殖ものがチルドで輸入されてくる。
    漁法 延縄、カゴ漁
    産地 アラスカ(アメリカ)、カナダ、ロシア
    ほとんどがドレス(頭を落として内臓を抜いた状態)で輸入される。輸入量は多く、スーパーや魚屋がこの形から切り身に加工する。
    選び方
    冷凍ものは変色、ドリップしていないもの。解凍されたものよりも、冷凍状態のまま購入したほうがよい。
    味わい
    生の旬は秋から冬。
    鱗は細かく取りやすい。皮は厚みがあって強い。骨はあまり硬くない。
    透明感のある軟らかい白身で脂で白濁しやすい。熱を通しても硬く締まらない。
    ギンダラの料理の方向性
    珍しいことに液体を介した料理法、煮る・汁などにも、介さない焼くにも向いている。あえて不向きなものを挙げるとソテーだろうか。
    栄養
    寄生虫
    食べ方・料理法・作り方
    ギンダラの料理法/焼く(塩焼き、西京漬け、幽庵焼き)、煮る(煮つけ、しゃぶしゃぶ)、ソテー(フライパン照り焼き)、揚げる(フライ)
    ギンダラ塩焼き
    ギンダラの塩焼き できれば国産で冷凍していないものを使いたい。切り身にして振り塩をして少し寝かせる。これをじっくりと焼き上げる。焼き始めるとすぐに中から脂が染み出してきて、表面がかりっと香ばしく揚げたような状態になる。この表面のさくっとした内側には独特の風味を持つ脂が液化している。この表面カリッとして中がジューシーな味わいは無類のうまさである。

    ギンダラの白みそ漬けギンダラの西京漬け(みそ漬け) 切り身にして、振り塩をする。少し置き、表面に出て来た水分をペーパータオルで巻き取る。これを白みそ(あらみそ)・みりん・酒・砂糖を合わせた地につけ込む。甘めがイヤなら砂糖は加えない。じっくり焦げないように焼き上げると、西京みその風味とみりん・砂糖の甘味があいまって魚類屈指のうまさだ。
    ギンダラのしょうゆ煮ギンダラの煮つけ 冷凍切り身などでもっとも親しまれているのは煮つけである。食堂や居酒屋などでも定番ものとなっている。切り身となっているので、自宅でも簡単においしい煮つけが楽しめる。切り身は湯通しする。冷水に落として表面のぬめりなどを流す。これを酒・砂糖・しょうゆで煮つける。酒・しょうゆでも酒・みりん・しょうゆなど味つけはあくまで各人の好み、もしくは地域性を大切にしてやってほしい。
    ギンダラの鍋ギンダラのしゃぶしゃぶ 冷凍していない国産ものが手には入ったらぜひお試し願いたい。三枚に下ろして皮を引く。刺身状に切り、昆布だし・酒・塩で味つけしたなかで振り、好みの火の通り加減で食べる。国産なら中は生という感じがいい。野菜などは最低限にするといいかも。
    ギンダラの刺身 近年は養殖され、チルドの状態で入荷してくる。これは刺身になる。味わいはまさにトロ。白身の大トロといったところでマグロとの違いは酸味のあるなし。また国産の冷凍していないものも刺身になる。脂で真っ白で口に入れるととける。この脂の強さのなかに適度な食感と魚らしいうま味がある。
    ギンダラのフライパン照り焼き ギンダラの切り身の表面の水分をていねいに拭き取る。小麦粉をまぶして脂でじっくりとソテーする。一度取り出してフライパンにみりん・酒・しょうゆ・好みで砂糖を加えて少し煮つめたところに切り身を戻す。ソテーした切り身にソースとしてかけてもいい。ソース(タレ)を最小限にすると御弁当にも使える。
    ギンダラのフライ 冷凍ギンダラの皮を取り、水分をよく取る。塩コショウして小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせてパン粉をつけて表面がかりっとするように揚げたもの。温かいうちに食べると中はジューシーに表面は香ばしくて、非常に美味。
    好んで食べる地域・名物料理
    加工品・名産品
    漬け魚
    冷凍ギンダラ カナダやアメリカアラスカなどからドレスの形で輸入する。これを切り身にしてスーパーなどで売っている。出来れば解凍してものよりも冷凍状態の方がいい。
    釣り情報
    歴史・ことわざ・雑学など
    国内で初めての報告(種として)は昭和14年(1939)に丸川久俊氏によって。『図説有用魚類千種 正続』(田中茂穂・阿部宗明 森北出版 1955年)
    参考文献・協力
    協力/郡山水産(福島県郡山市 http://www.ko-suisan.co.jp/)
    『図説有用魚類千種 正続』(田中茂穂・阿部宗明 森北出版 1955年、1957年)、『日本産魚類検索 全種の同定 第二版』(中坊徹次編 東海大学出版会)、『食卓にのる 新顔の魚』(海洋水産資源センター新魚食の会 三水社)、『新顔の魚 1970-1995』(阿部宗明 財団法人伊藤魚学研究振興財団 まんぼう社)
  • 主食材として「ギンダラ」を使用したレシピ一覧

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