メイチダイ

メイチダイの形態写真一覧 (スワイプで別写真表示)
40cm前後になる。側扁し、幼魚、小型には身体を横に走る黒い帯が目にも通るが成魚では縞模様が消える。頬に鱗があり、Trac（側線から背鰭までの鱗の数）は小さいものも含めて５つ。下顎の歯は犬歯状。
40cm前後になる。側扁し、幼魚、小型には身体を横に走る黒い帯が目にも通るが成魚では縞模様が消える。頬に鱗があり、Trac（側線から背鰭までの鱗の数）は小さいものも含めて５つ。下顎の歯は犬歯状。

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珍魚度・珍しさ★★
少し努力すれば手に入る
魚貝の物知り度 ★★★★
知っていたら達人級
食べ物としての重要度 ★★
地域的、嗜好品的なもの
味の評価度 ★★★★
非常に美味
分類
顎口上綱硬骨魚類綱条鰭亜綱新鰭区棘鰭上目スズキ系スズキ目スズキ亜目フエフキダイ科ヨコシマクロダイ亜科メイチダイ属
外国名
Nakedhead
学名
Gymnocranius griseus (Temminck and Schlegel, 1844)
漢字・学名由来
漢字 目一鯛　Standard Japanese name / Meitidai
由来・語源 〈東京や大坂でメイチ又はメイチダイ〉。『図説有用魚類千種　正続』（田中茂穂・阿部宗明　森北出版　1955年、1957年）
東京・大阪など日本各地での呼び名。目を貫くように黒い一文字の帯があるから。
■ 痘痕（あばた）の方言、「めいちゃ」、「めっちゃ」の転訛。
■ 目が大きいから。
■ 目の独特の臭みのある油があり、目を傷つけないように注意が必要だから。実際には目の周辺は美味だ。
別名、ギンダイ。
Fauna Japonica（日本動物誌） 19世紀、長崎に来たフィリップ・フランツ・バルタザール・フォン・シーボルトと助手のハインリッヒ・ビュルガーが集めてオランダに持ち帰ったもののひとつ。川原慶賀による図と標本があり、テミンクとシュレーゲルが記載。

目一 頭部に一筋の褐色の帯模様があり、瞳の上下にも続き、瞳の黒とともに目の中を貫（つらぬ）いているようだから。「目に一筋の鯛」という意味。もしくは目が大きいため。
Temminck
コンラート・ヤコブ・テミンク　Coenraad Jacob Temminck（1778-1858　オランダ）　シュレーゲルとともにシーボルトの持ち帰った脊椎動物を整理、記載。『Fauna Japonica』（日本動物誌）を執筆。
Schlegel
ヘルマン・シュレーゲル（Hermann Schlegel　1804-1884年）はドイツの動物学者。テミングとともにシーボルトの持ち帰った脊椎動物を整理、記載。『Fauna Japonica』（日本動物誌）を執筆。
地方名・市場名
地方名・市場名は下部にあります。クリックでジャンプします。

概要

生息域

海水魚。100mより浅い砂礫・岩礁域。
少なく幼魚などであることが多い。青森県小泊・牛滝、宮城県万石浦。
千葉県館山〜屋久島の太平洋沿岸、大阪湾、愛媛県室手、新潟県能生、富山湾、京都府久美浜、兵庫県浜坂、島根県浜田、福岡県津屋崎、九州北西岸、五島列島、琉球列島。
済州島、台湾南部、福建省、香港。海南島、中沙諸島、西沙諸島、西太平洋、オーストラリア。

生態

■ 100メートルよりも浅い沿岸の海底付近に棲息する。
■ 産卵期は夏から秋。

基本情報

青森県などでも揚がっているが、房総半島・山口県に以南に多い。浅い岩礁域にいるフエフキダイ科の魚でえある。
相模湾などでは1980〜2000年代には珍しい魚だったのが、最近（2020年以降）漁獲量が増えてきている。また古くは野締めが多く臭みのある個体があるなど、当たり外れがあったが、水揚げや仕立てがよくなって値を上げた。今ではいいものは超高級魚ですらある。
刺身にして非常に美しく夏〜秋の白身魚が少なくなる時季に味のよくなる。
珍魚度 珍しい魚ではない。ただし見つけたとしても非常に高価である。

水産基本情報

市場での評価 入荷量は少ない。関東では活魚での入荷が増えている。活魚は高価、活け締めはやや高値。野締めでは意味がない魚である。
漁法 釣り、定置網
主な産地 神奈川県、三重県、長崎県、大分県、鹿児島県など

選び方・食べ方・その他

選び方

目が澄んでいるもの。身体の模様がはっきりして、やや黒ずんでいるもの。悪くなると文様が消え、白っぽくなる。

味わい

旬は夏から秋
鱗は柔らかく取りやすい。皮は厚からず、薄からず。骨は柔らかい。
血合いがほとんどなく、真っ白な身。熱を通して身離れがいい。
ときどき不快な臭いのある個体がある。これはハズレなので諦めるべき。また野締めはおいしくない。
料理の方向性
旬を外れると単なるイヤミのない白身で、ポワレやムニエル、煮つけなどに向く。
夏になると脂がのってきて断然、生でおいしくなる。刺身のためにある魚なのだと実感する。

冊 血合いがほどんど感じられず、活魚では透明感が非常に強い。野締めとか時間が経つと身が白濁して白くなる。

栄養

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危険性など

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食べ方・料理法・作り方

メイチダイの料理・レシピ・食べ方／生食(刺身、カルパッチョ、セビチェほか)、揚げる（フライ）、ソテー(ムニエル、ポワレ、バター焼き)、焼く(幽庵焼き、塩焼き)、蒸す（酒蒸し）、煮る（煮つけ）、汁(みそ汁、潮汁)
メイチダイの刺身 いちばんおいしいのは生食だろう。刺身、霜皮造り、焼霜造りなどどれも最上級も味である。小型の魚なので部位による違い以上に扱いの違いによって味が変わる。
写真は活魚の薄作りだが、肝や皮の湯引きなどを添えてみた。
水洗いして三枚に下ろして腹骨・血合い骨を取る。皮を引き、薄作りにする。肝はゆでる。皮は湯に通してていねいに筋肉などを流す。
上品な白身であるにも関わらす、濃厚なうま味と脂の存在を感じると思っている。皮のおいしさにも驚く。肝は比較的小さいが味はいい。

メイチダイの刺身（野締め） 活魚もしくは活け締めの魚というイメージが強いので、野締めは難しい。ただ鮮度さえよければ、食感もほどほどあり、うま味的には活魚以上に感じられる。野締めも要は鮮度の問題かも知れない。強いうま味と脂がある時季には野締めもありかも。
メイチダイの焼霜造り 野締めや旬を外したものは焼霜造りにするといいかも。水洗いして三枚に下ろす、腹骨・血合い骨を取り、皮目をあぶる。冷水に落として水分をよくきり、刺身状に切る。皮に独特の香りがあり、味わいも皮周辺に多い。身の甘さと相まってとてもおいしい。
メイチダイのフライ 意外にメイチダイをフライにしようとは思わなかった。いざやってみると、独特の皮の風味が生きて、非常に味がいい。
水洗いして三枚に下ろす、腹骨・血合い骨を取り、水分をよくきり塩コショウする。小麦粉をまぶし、溶き卵に潜らせてパン粉をつけて揚げる。
パン粉の中の身が豊潤である。甘味もある上に、皮に独特の風味があるのがいい。フライなのでさくっと香ばしいのもうれしい。

ポワレ 切り身に塩コショウして少し置く。フライパンに油（オリーブオイル、太白ごま油など）を多めに入れて弱火でじっくりとソテー。皮目がこんがりソテーし終わったら取り出す。ここにシェリーを加えてデグラッセしてソースにする。
メイチダイの塩焼き 小振りのものは丸のままで、大型は切り身に振り塩をして、１時間以上寝かせる。寝かせる時間は長い方がいい。これをじっくりと焼き上げる。やや淡泊で皮に独特の臭味があるので柑橘類などを添える。バルサミコとオリーブオイルなどをふり食べてもおいしい。
メイチダイのしょうゆ焼き しょうゆにみりん、酒を合わせて少し煮つめて冷やしておく。ここに山椒などを加えてもいい。メイチダイを素焼きにして、このタレを塗りながら仕上げる。一味唐辛子などを振り食べて美味。
メイチダイの酒蒸し メイチダイの切り身を水拭きした昆布にのせて、酒を振り強火で蒸し上げたもの。蒸すことでうま味が凝縮して、甘味うま味も増す。上品な白身のおいしさを堪能できる。キノコや野菜も一緒に蒸し、ポン酢か柑橘しょうゆで食べると美味。
メイチダイの煮つけ 頭部や腹部の身を湯に通して、冷水に落とす。これを薄口しょうゆ（濃い口でも可）、みりん、酒であっさりと煮たもの。煮ても硬く締まらず、身離れがとてもいい。皮も美味。煮つけとして食べたら骨湯（「医者殺し」とも。食べ後の骨や煮汁に熱湯をそそぎ汁にする）にするとこれもまたおいしい。
メイチダイの潮汁 あら、腹腔膜とその周りの脂身、刺身の切り落としなどを湯引き、冷水に落として水分をよく取る。これを昆布だしで煮だして、酒、塩で味つけ。薬味はねぎと柑橘類。黒コショウがよく合う。実にうま味豊かな汁で、これだけでご馳走である。
メイチダイのみそ汁 メイチダイのあらを一度湯通し、冷水に落として鱗や血液、滑りなどを取る。これを昆布だし（水）で煮だしてみそを溶く。青みは小松菜や水菜、ねぎなどなんでもいい。コーレーグスを添えるといい。ご飯のおかずになる。

好んで食べる地域・名物料理

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加工品・名産品

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釣り情報

磯釣りなどで釣れる。

歴史・ことわざなど

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地方名・市場名

メイチャ
参考文献　場所三重県尾鷲　
イチメ
参考文献　場所三重県鳥羽　
イチ
参考文献　場所三重県鳥羽、和歌山県太地　
ギンダイ
参考『原色　沖縄の魚』（具志堅宗弘　タイガー印刷　1972）　場所別名　
メイチダイ
参考文献　場所東京、神奈川県江ノ島、富山県、和歌山県、関西、大阪府堺、山口県萩、　
インチョウシルイュー
参考文献　場所沖縄　
タイミー
参考『魚名からみる自然認識：沖縄・伊良部島の素潜り漁師の事例から』（高橋そよ　2014年03）　場所沖縄県伊良部島　
シルイユ[白魚]
参考『美ら海市場図鑑　知念市場の魚たち』（三浦信男　ぬにふぁ星　2012）　場所沖縄県南城市知念漁協　
タルメ
参考文献　場所熊本　
オオメダイ
参考文献　場所長崎　
フエフキダイ
参考文献　場所静岡県静浦　
シロウオ
参考文献　場所鹿児島県奄美大島古仁屋　
ガブ クスナギ
参考文献　場所鹿児島県奄美大島名瀬　
イチミダイ
場所愛知県　
タマミ
場所徳島県阿南市椿泊『椿泊漁業協同組合』　
タマメ
場所福岡県福岡市中央卸売市場　
メイチ
参考日比野友亮さん／和具の方言、聞取　場所三重県志摩市和具、徳島県海部郡海陽町宍喰漁業協同組合・竹ヶ島　
メテ
場所宮崎県日南市目井津漁港　
メダイ
参考文献　場所和歌山県和歌浦